Ryggskott vs Nackskott

Ja igår skrev jag ju om stjärnögon och Lou Rosslings spännande föreläsning. Idag vaknar man upp igen med tok-värk i både nacken och ryggen och det där man att tända upp stjärnögonen kändes mycket avlägset. Typiskt att den där förbannade värken fortsätter. Jag har ju (sent om sider) nu börjat tagit tag i mig själv och också göra allt som går för att försöka få bort skiten. Jag har gått på inflammatoriska och starka smärtstillande piller, massage två ggr i veckan och nu också akupunktur som ett led i att få bort värken som kommer och går som den vill verkar det som.

Jag har också nu bokat upp mig på att böra med "boxing" som inte är så mycket boxning i sig utan en allsidig träning av framförallt rygg och nacke så det ska bli spännande att se om det kan göra sitt till det bättre. Jag har också anmält mig till jobbets volleyboll lag "NotDotNet" som vi kallar oss och som förhoppningsvis också är bra träning.

Ryggkott fick jag lära mig inte har något som helst med kotor att göra, vilket jag alltid trott. Utan ryggskott är plötsligt påkommande men övergående intensiva smärtor och stelhet i ländryggen, som ibland så att säga "låser sig" på grund av kramp i ryggmusklerna. Attacken kommer ofta utan påtaglig anledning, i andra fall efter ett felaktigt lyft eller annan överbelastning av ryggen. Besvären avklingar i regel efter någon tids vila men har en viss benägenhet att återkomma; inte sällan tillstöter dessutom diskbråck med utstrålande smärta längs benets baksida (ischias).

Jaja det kanske inte är ryggskott men måste ju säga att jag känner igen symtomen ändå. Frågan är om man nu har samma typ av smärta i nacken, kan man då kalla det nackskott? Hur som helst så hoppas jag att mina insatser nu "motar Olle i grind" så man kan tända stjärnögonen och orka med omgivningen också. Som någon klok människa sa, "du måste investera i dig själv för att orka investera i andra", det ligger nog en hel del i det.

-I eftermiddag ska jag ivf till läkaren för att konsultera i hur vi på bästa sätt går vidare och kanske också gå djupare i orsaken till problemen.

Ha de gött så länge!

Dags att tända Stjärnögonen

Lou - kvinnan som fortfarande har gnistrande stjärnögon

Ikväll har jag varit på en mycket intressant föreläsning med Lou Rossling. Jag har förmånen att genom jobbet få gå på 6 olika föreläsningar i höst/vinter och den första avd e sex var just Lou Rossling. I våras hörde jag henne när jag av en slump slog på TV:n när jag var hemma med sjukt och blev minst sagt inspirerad så när jag fick höra att hon skulle komma på föreläsning så blev jag glad och såg fram emot mötet.

Lou Rossling är i grunden förskollärare men har arbetat som pedagog och lärare även på lärarutbildningar , i gymnasium och vuxenutbildning. Hon har också varit programledare i radio och TV. Lou är en mångsidig lysande personlighet och föreläsare. Idag är hon en uppskattad föreläsare och inspiratör i arbetslivet. Hon inspirerar oss att ta tag i våra liv, att se glädjen och möjligheterna hos var och en. Med sitt starka engagemang inom barn- och ungdomsverksamheten berättar hon om episoder ur sitt liv, där öppenhet och positivism varit avgörande när rädsla och kontroll velat ta överhand.

Enligt mig har Lou en otrolig förmåga att inspirera och väcka tankar som gör att man reflekterar över hur man själv lever sitt liv och kanske hur man själv kan påverka sin omgivning. Ja för er som inte sett henne på TV eller varit på hennes föreläsningar så tycker jag definitivt ni ska försöka göra det. Nästan tre timmar av intressanta infallsvinklar i vardagslivet.

Nu ska ivf jag försöka få tändning på mina egna stjärnögon som kanske för många från och till slocknat tillfälligt eller för en längre period. Tillsammans kan vi tända upp nu när hösten också är på intågande.

-Tack Lou för en kanon föreläsning!

Klubbmästerskap på Brukshundsklubben

Idag har Zingo deltagit i klubbmästerskap på Brukshundsklubben och kom tvåa i sin grupp. Anledningen till att vi ställde upp denna gången var ren träning för oss efter en längre tid utan speciell lydnadsträning och framförallt inte i de moment som ingår i ett KM. Hur som helst var det kul och Zingo gillar verkligen att jobba jobba och åter jobba. Han gjorde några felsättningar vid ingångarna efter inkallning men i övrigt gjorde det med fokus och explosivitet. Detta var den första "riktiga" tävlingen/träningen sedan Zingo hade problem med bakbenet i våras, men han är ju som sagt frisk nu så det är bara att köra på.

Ha de gött!

I mina bästa år

Ja om en månad fyller man medelålders och visst känner man sig äldre i kroppen numera än för 10 år sedan men i skallen är man kvar så där lagom barnslig, men det kan man ju bjuda på. Släkt har redan börjat fråga vad man önskar sig, men hur det än är så vadå, ska en gubbe önska sig saker. Om jag nu måste önska mig något så är det något som gör livet mer bekvämt eller enklare. T ex en Tempur bäddmadrass för min onda rygg och nacke med tillhörande Tempur kudde Symphony. Faktum var att jag häromdagen var och provade både madrass och kudden och måste säga det kändes kanonbra.

-Nej usch det är mycket roligare att ge bort saker och gratta andra än att behöva tänka på sig själv. Snart stundar också en grå, mörk och tråkig höst, man får väl försöka hitta på något att lysa upp tillvaron med. Kanske en helg campingtur till hoppas man ju hinna med och sen ska vi på jobbet iväg på en kryssning vad det lider. Nej nu dags att få lite sömn så man är laddad inför morgondagen.

Kommentarer på Zingostar

Det är jättekul när man får feedback från er läsare på de inlägg vi gör här på Zingostar. Särskilt när det nu är nästan 2000 besök per månad (över 500 st unika besökare) så är det ju alltid kul att få höra vad ni tycker om saker och ting.

Alla har ju naturligtvis inte samma syn på livet som vi vilket är helt naturligt. Det är rent ut sagt kul att få diskuttera ett ämne som man har olika syn på, men när det övergår i att man bara vill misskreditera ett inlägg, hitta på saker samt göra allt för att märka alla ord som skrivs, ja då undrar man vad som avses. Jag menar om man nu retar sig så mycket på något som skrivits här, så tycker jag att det minsta är att våga stå för sin sak och skriva under med sitt namn. Jag kan inte mer än tolka anonyma kommentarer där syftet är svårt att se vad man vill uppnå med kommentarerna är ren och skär avundsjuka alternativt inslag av jantelagen där specifikt en person verkar gilla att märka enskilda fakta fel eller tolka åt oss vad vi menar. Jovisst det skrivna ordet är det ju fri tolkningsrätt på, men våga då stå för din debatt.

När man hamnar i en diskussion av något slag där man tycker olika är ju bara bra för att kanske tom lära sig något nytt, det är ju inte heller alltid viktigast att få rätt utan bara att man kan föra en diskussion på en någorlunda civiliserad nivå och därigenom för dialog istället för debatt. en blog där är ju och ena sidan envägs kommunikation men blir ju så mycket roligare när läsarna skriver tillbaka i form av kommentarer.

När vi skriver här på Zingostar försöker vi alltid att finna källor som vi hänvisar till där man kan lita på vad som står, ibland blir det fel men för det mesta rätt. När det blir fel, vilket det har blivit en gång så meddelade vi också det här på Zingostar. Och vilket fel var det nu då? Jo jag råkade skriva i april att HD röntgenresultaten är klassade på ett visst sätt efter att jag hittat fakta på Aktiv Hunds- och Schäferportalens hemsida samt ytterligare en hemsida. En av klassificeringarna var felaktigt skrivna (som fortfarande ligger kvar på ovan hemsidor) av mig enligt en läsare som verkligen verkar hänga upp sig på det. Jag kommenterade då att jag hittat faktat på ovan hemsidor men nu övergick diskussionen till att vi klankade ner på en figurant istället samt att alla hundar har sina brister.

Vidare skrev jag att när Zingo skulle MH-testas, att mentalbeskrivaren tyckte det var olyckligt att en figurant gjort fel och att MH-testet då inte blev enligt regelboken och utfallet blev därför sämre. Nu tyckte samma läsare att det var taskigt att vi skyllde på figuranten, vilket som ni vet aldrig ens har påståtts utan vi skrev bara vad som hände på MH-testet, vad olika ansvariga sa under testet samt vad resultatet blev.

-Nej jag tror att det ligger något helt annat bakom denne "Anonyme" som kommenterar gång på gång och som troligen inte vet vad den vill ha sagt med sina kommentarer utan att det är ren och skär avundsjuka av något märkligt slag och kanske rent av några uns av jantelag.

Avundsjuka är en (varaktig) känsla av avund och missunnsamhet. Normalt rör det sig om områden som innefattar något av följande: pengar, utseende, relationer, talanger och livsstilar.

Jantelagen...

• Du skall inte tro att du är något
• Du skall inte tro att du är lika god som vi
• Du skall inte tro att du är klokare än vi
• Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi
• Du skall inte tro att du vet mer än vi
• Du skall inte tro att du är förmer än vi
• Du skall inte tro att du duger till något
• Du skall inte skratta åt oss
• Du skall inte tro att någon bryr sig om dig
• Du skall inte tro att du kan lära oss något

Med anledning av detta kommer från och med nu Zingostar kräva att man har en registrerad användare för att kunna skriva kommentarer, tyvärr på ett sätt, men och andra sidan är det enkelt att registera sig så man har en användare. Man behöver antingen ett Google/Blogger konto eller ett OpenId konto. Skapa ett konto här.

En andra chans

Idag på jobbet har vi gått en utbildning i HLR (Hjärt och Lung Räddning) och L-ABC (Livshotande läge, Andning, blödning och Cirkulation) vilket nu efter kursen känns riktigt bra att kunna, då om någon drabbas av t ex hjärtstopp så kan man göra en insats som ger den personen en andra chans i livet eller åtminstående kunna hålla en person vid liv tills ambulans kommer. Hjärtstopp kan drabba vem som helst, när som helst.

Varje år får ca 15 000 personer i Sverige hjärtstopp, 2/3 dör innan de kommer till sjukhus. För att kunna rädda fler liv måste tiden mellan hjärtstopp och behandling förkortas betydligt. Då kan en sådan här kursgöra att man kan göra en insats som kan vara skillnaden mellan liv och död.

Följande fick vi lära oss på kursen:
• Förebygga olycksfall
• Kontroll av medvetande - andning - puls
• Skapa fria luftvägar vid medvetslöshet, luftvägsstopp
• Mun till mun andning vid andningstopp
• Hjärt– lungräddning vid hjärtstopp
• Medvetslöshet – stabilt sidoläge
• Larma 112
• Stoppa blödning
• Organisera och handla på en olycksplats
• Vara ett stöd vid psykiska reaktioner



Utbildnings kit "Mini Anne" som användes på kursen

Äntligen har vi fått röntgenresultatet

Zingo har äntligen fått resultatet från röntgen; HD grad B, ED UA (0)

Ja efter en spänd väntan på röntgenresultaten så kom då brevet från Svenska Kennelklubben i brevlådan. Vi har ju varit lite nervösa hur resultatet skulle bli pga att Zingo varit skadad tidigare i vänster bak, se tidigare inlägg här nedan, men vi är så glada att idag kunna öppna brevet från Svenska Kennelklubben och läsa att röntgenresultaten blev bra: HD grad B och ED UA (0).

På baksidan förtydligas också HD resultatet med:
HD: A Vänster , B Höger



Förklaringar HD:
A=normala höftleder Grad A
B=normala höftleder Grad B
C=lindrig dysplasi
D=måttlig dysplasi
E=höggradig dysplasi


Förklaringar ED:
ua (0)=utan anmärkning
lbp(1)=lindriga benpålagringar
mbp(2)=måttliga benpålagringar
kbp(3)=kraftiga benpålagringar


Relaterade länkar:
Vår snygging Zingo 1
Vår snygging Zingo 2
Krasslig Zingo

Grattis farsan till två SM-guld och ett SM-brons

Än kan farsgubben skjuta som en prickskytt!

Min far har så länge jag minns skjutit alla sorters vapen, jagat älg samt tävlat i pistol och k-pist. Tyvärr är han en lite väl diskret far som aldrig talar om hur det går när han tävlat utan det får man reda på av vänner och arbetskamrater som typ "...jag hörde att far din vann i helgen..." osv. Så också denna gång, en arbetskamrat säger att "...jag hörde att far din vann SM i helgen..." och jag fick som vanligt svara "jaha gjorde han det", så jag fick ringa och höra med farsgubben och mycket riktigt så stämnde det, han kom etta i två grenar samt trea i en gren i SM i K-pistskytte som gick av stapeln i Jönköping i helgen som var. Det återstår två tävlingar i år utöver SM men redan nu är han rankad etta och även om de andra vinner båda tävlingarna så är det redan klart att farsan vunnit totalt i serien och därmed rankad etta i sverige.

Urdrag från intervju med Karlskoga Kurien:
– På söndagen var det skjutning i fält. Då sköt vi i olika ställningar; antingen liggande, stående eller knästående och med olika avstånd. Det är där rutinen kommer in när man ska bedöma hur mycket det blåser. Det kan vara ganska svårt eftersom ammunitionen för k-pist är rätt känslig. Där fick jag i alla fall 59 träffar på 60 skott och vann tävlingen.

Länk till artikeln i Karlskoga Kuriren.

Så sammanfattningsvis så vann farsan (Kjell Strömberg) två SM-guld och ett SM-brons.

Grattis farsan!

Milano de var grejer det :-)

Jag poserar glatt för kameran framför Del Duomo i centrala Milano

Jag måste börja detta inlägg med att säga att Italien och Milano var riktigt najs. Den goda maten på restaurangerna efter de mysiga gå-gatorna i centrala Milano, mycket fina byggnader (Del Doumo som ett exempel) samt givetvis en del shopping och sist men inte minst att vi hade turen och tajma supercup finalen mellan Intern och Roma på San siro. Och vilken match sen! Oavgjort efter 90 minuter, oavgjort efter förlängning, oavgjort efter första fem spelarna lagt sina straffar och slutligen jackade Inter rättvist in en straff och Supercup finalvinsten var säkrad.

Jag tog ju en del bilder, och några av dem kan du se här nedan i en slideshow, alternativt klickar du här för större bilder i slideshow format.



Klicka här för större bilder i slideshowen

Ja sen var det ju en hel del jobb också som var intressant i sig, men vi fick ändå en del stunder till "privata" utflykter mellan mötena i Castellone/Crema samt Solbiate. Ja vad ska man säga, vi sitter och äter på söndagskvällen när en i sällskapet säger; "jag tror Inter spelar match idag...." vi andra lyser upp som solar och säger vi åker till San siro stadion på vinst och förlust så får vi ivf se stadion (för några biljetter kommer ju inte finnas). Men ack så fel vi hade, det fanns tom 5 st till oss alla och vi fick sitta på samma ställe också, precis bredvid Interns hejaklack. Ja ståpäls är bara förnamnet, detta var riktigt kul och en upplevelse att få se dessa storstjärnor spela och av en slump visade det sig att det också var supercup final :-) Vi bodde på ett hotell cirka 300 meter från Del Duomo så det var bara att knalla ner och sätta sig på någon mysig restaurant och beställa in supergo pasta och mozarella pizza - mums va gott det smakade till en kall pilsner.

Ja hit ska jag åka igen och då gärna med familjen om det passar och för er som inte varit i Milano, säger jag bara - åk om ni får möjlighet. Rasmus och Rebecca blev också glada då jag köpte med original spelartröjan för Inter med, ja ni gissade rätt, med Ibrahimovics namn på ryggen. Sofie fick nöja sig med en Prada parfym inhandlad på Malpensas flygplats så där ligger man väl också på plus just nu ;-)


God mat på en av de många mysiga restauranterna i centrala Milano.


Hade turen att få uppleva Supercup finalen mellan Inter - Roma


Rasmus och Rebecca fick en varsin Inter tröja med Ibra på ryggen (ja just det jag köpte en själv också)

Invasion av bålgetingar

Jämförelse mellan bålgeting och "vanlig" geting.

Helgen som spenderades på Baggeruds camping var jättemysig på alla sätt och vis, med grillning, fiske och bad (för några av oss). Campingen i sig var helt okej med bra sanitära byggnader, nära till Vänern samt bra camping tomter av modell fri uppställning. Vet inte vad campingen är klassad men vi ger campingen * * * (tre) Happy campers stjärnor. Trevligt sällskap hade vi också med tre andra familjer med deras barn i olika åldrar och som vanligt hade de något att göra hela tiden.

Camping inbjuder verkligen till att kunna göra vad man vill, den som vill kan chilla och de som vill aktivera sig gör det. För min egen del blev det mest chilla denna helgen då jag blev påmind om min onda rygg och nacke, så nu ska jag försöka få några tider hos massören för att komma tillrätta med nack- och ryggskotten :-) eller vad den nu kan vara.

Upptäckte också att toaletterna på campingen hade blivit invaderade av bålgetingar i mängder, det var minst 15 st på toaletterna som snurrade omkring överallt. Jag är ingen vän av getingar så jag fick först försöka mota ut några men då inte detta gick så förklarade jag krig och fick med mig några till Nangijala. Oturligt nog så blev några kvar vilket resulterade i att Rasmus blev stucken när han skulle gå ut från toan, då en av bålgetingarna satt på ett handtag. Zingo och Cujo han med några fina skogsturer samt som sig bör för de badtokiga vargarna några bad i Vänern.