O-boy en riktig socker bov
Idag äter varje person i Sverige i genomsnitt 41,2 kg socker/år. För 100 år sedan var siffran 1 kg/år.
Man fick sig en rejäl tankeställare när vår lokala vårdcentral hade anordnat en s.k. "Socker utställning" som presenterar mycket pedagogiskt hur mycket socker det är i olika produkter,
detta i form av att visa på hur många sockerbitar det är i en produkt.
Fett har man ju förstått vid det här laget att man kanske ska vara försiktig med, men socker har man kanske förträngt är boven i dramet, med tanke på att man får stå i vassen varje badsäsong ;-) men nu får man nog tänka "Low sugar levels".
Ta t ex den så goda drycken O'boy, som man druckit litervis av, är ju bara för mycket vad gäller socker, usch vad mycket socker bitar det blir, rent av 125 st sockerbitar på det "lilla" paketet.
Se nedan tabell och jag gissar att någon kan bli lite förvånad:
Exempel på produkter med mycket socker:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar